Амьдралын утга учрыг хайх нь эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг

Амьдралын утга учрыг хайх нь эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг
Амьдралын утга учрыг хайх нь эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг
Anonim

Америкийн эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар яагаад өөрсдийгөө яагаад амьдардаг вэ гэсэн асуултад хариулсан хүмүүсийн бие бялдар, танин мэдэхүйн чадвар нь амьдралын утга учрыг хайж байгаа хүмүүсээс өндөр байдаг нь тогтоогджээ. Тэд бас бага өвчилдөг. Судалгааны үр дүнг Journal of Clinical Psychiatry сэтгүүлд нийтлэв.

Калифорнийн Анагаах ухааны их сургуулийн эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар амьдралын утга учиртай байх нь бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг бол утга учрыг олох үйл явц нь санаа зовох, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг болохыг харуулсан.

Сан -Диегогийн Анагаах Ухааны Сургуулийн Калифорнийн Их Сургуулийн Сэтгэцийн болон Мэдрэлийн шинжлэх ухааны нэр хүндтэй профессор Дилип В Жесте - Олон хүмүүс амьдралын зорилгоо философийн үүднээс боддог боловч утга учрыг ойлгох нь эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, урт наслалттай холбоотой байдаг. Амьдралын утга учир нь тийм биш хүмүүсээс илүү аз жаргалтай, эрүүл байдаг."

Судалгааны үндэс нь Калифорнийн 21-100 насны 1042 Сан-Диего мужийн гурван жилийн хөндлөн огтлолын судалгаа байв. Утга эрэлхийлэх байдлыг "Би амьдралынхаа зорилго эсвэл эрхэм зорилгыг хайж байна" гэсэн үгээр тайлбарласан бөгөөд утга нь олдсон байдлыг - "Би сэтгэл хангалуун амьдралыг оллоо."

Эрдэмтэд янз бүрийн насны бүлэгт амьдралдаа сэтгэл хангалуун байгаа хүмүүсийн хувь хэмжээ эрс өөр өөр байдгийг тогтоожээ. Хамгийн их тоо нь 60 настай хүмүүс байв.

"Залуу байхдаа хорь гэж хэлээрэй, та карьер, амьдралын хамтрагч, өөрийгөө хэн бэ гэдэгтээ итгэлгүй байна. Та амьдралын утга учрыг хайж байна" гэж Жест хэлэв. "Гуч хүрээд ирэхээрээ дөчин тавин настай байхад та илүү тогтвортой харилцаатай байдаг, магадгүй та гэрлэсэн, карьертай байж магадгүй. Хайлт буурч, амьдралын утга учир нэмэгдэх болно."

"60 жилийн дараа бүх зүйл өөрчлөгдөж эхэлдэг. Хүмүүс ажлаа орхиж, нэрээ алдаж эхэлдэг. Тэд эрүүл мэндийн асуудалтай болж, найз нөхөд, хамаатан садан нь аажмаар өнгөрдөг. Тэд амьдралынхаа утга учрыг эрэлхийлж эхэлдэг. нэг удаа өөрчлөгдсөн."

Гэсэн хэдий ч насныхаа туршид бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн хамгийн сайн үзүүлэлтийг амьдралынхаа энэ үе шатанд амьдралын утга учрыг өөрөө шийдсэн хүмүүс харуулсан болно.

Эрдэмтэд оршин тогтнохын утга учир нь өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулахад ашиглаж болох эмнэлзүйн хувьд чухал ач холбогдолтой үзүүлэлт гэж үздэг.

"Бидний үр дүн нь эмчилгээний шинэ аргуудыг хөгжүүлэх үндэс болно гэж бид найдаж байна" гэж өгүүллийн анхны зохиогч, анагаах ухааны доктор Авайс Афтаб хэлэв.

Зохиогчдын үзэж байгаагаар судалгааны дараагийн үе шатанд тэд мэргэн ухаан, ганцаардал, энэрэн нигүүлсэх байдал зэрэг хүний нөхцөл байдал эрүүл мэнд, урт наслалтад хэрхэн нөлөөлж буйг судлахаас гадна стресс, хөгшрөлтийн биомаркерууд утга учрыг хайхтай холбоотой эсэхийг олж мэдэхийг хүсч байна. Амьдралд.

Зөвлөмж болгож буй: