Хүүхдийн хоолыг сонгохдоо бид юуг анхаардаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хүүхдийн хоолыг сонгохдоо бид юуг анхаардаг вэ?
Хүүхдийн хоолыг сонгохдоо бид юуг анхаардаг вэ?
Anonim

Хүүхдэд зориулсан хуурай хольцыг сонгохын ач холбогдлыг дутуу үнэлж болохгүй. Насанд хүрэгчдэд зориулсан хоол хүнс бол нөхцөл байдал өөр өөр байдаг, учир нь насанд хүрсэн хүний бие стресст дасан зохицож, хүнд, бүр илт муудсан хоолыг шингээж чаддаг. Энэ утгаараа бага насны хүүхдүүд илүү их шаарддаг, учир нь та хольцын насны ангиллыг тааварлаагүй байсан ч асуудал гарах болно. Мөн энэ нь юу болж болохыг таамаглахад хэцүү байдаг. Ийм учраас хүүхдийн хуурай хоолыг сонгох үйл явцад илүү их цаг зарцуулах нь дээр.

Хуурай сүүний томъёоны найрлагын ач холбогдол

Хуурай сүүний хольцыг сонгох зарчмуудыг сайн мэддэг - энэ бол насны ангилал, түүнчлэн сүүний томъёоны онцлог юм. Гэхдээ тусдаа хуурай бүтээгдэхүүн нь өвөрмөц найрлагатай байдаг тул зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүүхдэд ашигтай, хортой байж болзошгүй тул энэ нь хангалтгүй юм. Хольцонд яг юу байх ёстой вэ гэвэл та уургийг нэрлэж болно. Нэг литр хольц тутамд 12-15 граммаас ихгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ бол хүүхдэд тархи, эсийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай яг л сүүний өөх юм. Ургамлын тосыг өөх тосонд уусдаг витамины эх үүсвэр болгон ашигладаг.

Өндөр чанартай хуурай хольц нь бифидобактери хэлбэрээр пробиотик агуулдаг. Энэ нь гэдэсний ажилд, дархлааны системийг бэхжүүлэхэд илүү их хэрэгтэй байдаг. Тэд мөн пребиотик хэрэгтэй бөгөөд энэ нь гэдэсний ажилд хувь нэмэр оруулахаас гадна ашигтай бактериудыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хэт ханаагүй тосны хүчил нь бараг ямар ч хольцонд байх болно, учир нь энэ нэмэлтгүйгээр хүүхдийн бие аажмаар хөгжих болно.

Энэ бол хуурай хүүхдийн хоол хүнсний ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалт биш юм. Алсын хараанд таурин, булчингийн өсөлтөд зориулсан холин, микрофлорын эрүүл өсөлтөд зориулсан нуклеотидууд байж болно. Frisopep эсвэл өөр алдартай бүтээгдэхүүний нөхцөлт хольцыг бий болгодог бөгөөд ингэснээр хүүхэд өдөр бүр шаардлагатай хэмжээгээр витамин, эрдэс бодис авдаг. Мэдээжийн хэрэг, хөхний сүү нь илүү эрүүл бөгөөд шим тэжээл нь илүү сайн шингэдэг. Гэхдээ заримдаа нөхцөл байдал нь хуурай хольц худалдаж авахад хүргэдэг.

Ийм хольцыг хаанаас худалдаж авах нь дээр вэ?

Эдгээр нь батлагдсан офлайн дэлгүүрүүд болон найдвартай онлайн дэлгүүрүүд байж болно. Ийм дэлгүүрүүдийн жагсаалтыг эндээс олж болно-https://friso.by/suhie-smesi/frisovom-1/. Мөн хуурай хүүхдийн хоолны каталог байдаг. Бүтээгдэхүүний тухай төдийгүй түүнийг хэрхэн яаж бэлтгэх тухай мэдээлэл байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: